tiistaina, kesäkuuta 17, 2014

Iltakävelyllä Kaivarissa

Melkein koko sunnuntaipäivä meni koomaillessa lukuunottamatta paria nopeeta käyntiä kaupungilla. Illalla koitettiin keksiä jotain aktiviteettiä ja ainoo mikä tuli mieleen oli lähtee syöttään sorsia Kaivariin kello 9 illalla :D Hyvä syy samalla testailla uutta kameraa.

Sorsien siaan löyty jotain vielä kivempaa, levää tonkiva joutsenperhe.




Lokkiparvi tuli vaan sekottaan kuvioita nii jatkettiin rantaa pitkin matkaa Eteläsatamaan päin.



Päivän asu olis kiva esimerkiks lokakuussa. Paitsi et tällä viikolla juhlitaan keskikesää ni HYVÄÄ KESÄÄ SITTE KAIKILLE :"D

Tuolla oli ihan mielettömän kaunista ja tässä kello oli jo lähemmäs 11 illalla.





Tähtitorninmäen kautta Espalle ja kotiin.

Niin, tällä viikolla on juhannus ja siitä alkaa päivät taas lyhentymään vaikka mikään kesä ei oo vielä ehtinyt edes alkaa. Oli pari lämmintä päivää mut siihen se sit jäikin. Voisin valittaa tähän oikein monen kappaleen verran mut en taida viittiä pilata sitä hyvää fiilistä, mikä näiden kuvien katselusta tuli :)

perjantaina, kesäkuuta 06, 2014

Lentoemäntädieetin toinen koitos

Testasin lentoemäntädieettiä ekan kerran jotain 1,5 vuotta sitten kun halusin saada nopeesti kuivutettua ruumiistani ylimäärästä nestettä ja vähän googlailemalla löysin tälläsen vaihtoehdon. Täs viimeaikoina kun on tullu syötyä kaiken näköstä paskaa ja suoraan sanottuna sikailtua, aloin kelailla että pieni kurinpalautus vois taas tehdä hyvää pitkästä aikaa.
 
Edellisellä dieetillä kuihduin neljässä päivässä pari kiloo ja tarkemman dokumentoinnin löydätte siitä TÄÄLTÄ. Tuolta linkin takaa löytyy vissiin kuvat kaikista (ainakin lähes) aterioista mitä söin ja dieettiohjeet. Suunnatkaa sinne siis!
 
Tällä kertaa en jaksanu alkaa havainnollistaan tota projektia mitenkään tarkemmin.
 
Ekan päivän lounas, keitettyä kalaa.
 
Suolaa dieetin aikana ei saa käyttää, yrttimausteita ja pippureita kyllä. Nappasin kaupasta jonkun suolaa sisältämättömän yrttisekotuksen, jolla sit maustoin kaikki safkat ja sain siitä sellasen yliannostuksen, etten jatkossakaan aio käyttää ruuanvalmistuksessa mitää erikoisempia mausteita :D

Ekan päivän päivällinen. Vihaan kananmunia ja vihreitä papuja niin paljon. Kauhoin ton kuitenkin raivolla kitusiini ja menin jo aikasin nukkuun kun kärsin niin hirveestä nälästä :D
 
Mun dieettiä koitettiin koko ajan sabotoida, mut sain siitä oikeestaan vaan enemmän motivaatioo suorittaa ton vaivasen 4 päivää kunnialla. Ateriakoot mitä syön normaalisti, on valtavia ja dieetin aikana mulla oli koko ajan nälkä ja heikotti.
 
Ruokia jouduin vähän korvaileen, esimerkiks syömään normigreipin sijaan verigreippiä, grillatun broilerin sijaan paistaan pannulla maustamattomia suikaleita ja kokolihapihvin sijasta paistaan vähärasvaista naudan jauhelihaa, koska en jaksanu lähtee ettiin aineksia kauempaa kun ihan lähikaupasta. Myös yhen aamupalan jätin välistä kun ei ollu resursseja halkasta greippiä tai keittää teetä :D
 
Pahaa teetä, sillon harvoin kun sitä juon lisään sekaan sekä maitoo, että sokeria.
 
Best meal ever.

Juon päivittäin suunnilleen litran (kyllä, litran) verran maxia ja oli jännä, etten siihenkään sortunu missään välissä. Terassillakin istuin yhtenä päivänä ja join sitte vaa jäävettä :D

Sanon täs saman kun viimekskin, eli voisin hyvin suositella tätä dieettinä vaikka kickstarttina  laihdutusurakkaan, koska nopee painon tippuminen varmasti lisää motivaatioo jatkamaan ja näiden ruokien myötä tekeen ehkä jatkossa fiksumpia valintoja aterioiden suhteen, en tiiä. Tai sit jos on juhlat tulossa ja mekko tuntuukin ahtaalta, tällä saa äkkiä sen ylimääräsen turvotuksen pois.
 
Onko teistä joku kokeillut tätä dieettiä ja millasia tuloksia saitte aikaan?

maanantaina, kesäkuuta 02, 2014

Toukokuun leffat

Pompeii
Kuva TÄÄLTÄ


"Pompeji on Rooman imperiumin kruununjalokivi, jossa kukoistaa korruptio ja kansaa viihdyttävät gladiaattoreiden taistelut. Milo (Kit Harington) on raivannut tiensä orjuudesta voittamattomaksi gladiaattoriksi.

Kaikkialta Rooman valtakunnasta tullaan Pompejiin, myös rikkaan kauppiaan tytär Cassias (Emily Browning) saapuu kaupunkiin. Sattumalta kaunis Cassias ja Milo kohtaavat Pompejissa ja rakastuvat pian. Cassias on kuitenkin kihlattu vastentahtoisesti roomalaiselle senaattorille.

Kaikki muuttuu hetkessä, kun Vesuviuksen tulivuori alkaa purkautua syösten polttavaa laavaa. Milon täytyy taistella tiensä pois areenalta pelastaakseen rakastettunsa, Cassias. Kerran niin mahtava Pompeji tuhoutuu. Kukaan ei ole turvassa."

Katoin tän vapun jälkeen lauantaina. Aihe sinällään on kiinnostava ja leffa oli visuaalisesti ihan hieno, mutta en varsinaisesti keksi tästä mitää erityistä hyvää. Olis saanut tehtyä paremmankin. Arvostelisin et 2/5.
 
Mitä elokuvia te katoitte toukokuun aikana?